Bij Zorgsamen MVS vinden we het belangrijk dat je zoveel mogelijk zelf de touwtjes in handen hebt. Maar hoe doe je dat als je hoofd soms vol zit met taken en dingen die je moet onthouden? Een tijdje geleden is Robin samen met een groep deelnemers hard met deze vraag aan de slag gegaan. Tijdens deze groepstraining leerden zij hoe je weer overzicht kunt creëren. Dit deden zij met behulp van handige hulpmiddelen en slimme technieken. Denk bijvoorbeeld aan het overzichtelijk invullen van een week- en dagplanner, het slim gebruiken van een agenda, het uitschrijven van taken op een whiteboard om deze visueel te maken, of het opdelen van grote taken in kleine stappen. Daarnaast kwam ook de SMART-methodiek aan bod. De training werd destijds door de hele groep succesvol afgerond en hun welverdiende certificaat hebben zij inmiddels natuurlijk al behaald. We zijn nog steeds ontzettend trots op deze mooie inzet! Hoe kijkt onze kersverse planningsexpert nu terug op die leerzame weken en wat helpt er vandaag de dag nog in het dagelijks leven? We doken een rustige ruimte in voor een gezellig en openhartig gesprek met Robin.
Lees hieronder het interview!
Waarom wilde je destijds graag meedoen aan de training ‘Plannen & Organiseren’?
“Mijn hoofd zat destijds vaak behoorlijk vol met alles wat ik nog moest doen. Ik merkte dat ik snel het overzicht kwijtraakte en wist soms gewoon niet waar ik het beste kon beginnen. Daarom wilde ik heel graag leren hoe ik beter kon worden in plannen en organiseren. Mijn grote doel was om meer structuur en overzicht te krijgen, zodat er weer wat meer rust in mijn hoofd zou komen.”
Tijdens de training kwamen er verschillende hulpmiddelen voorbij. Welke vond jij het meest interessant om te leren?
“Het werken met de week- en dagplanner vond ik inderdaad heel interessant om te leren. Dat geeft me nu veel meer overzicht over mijn dagen. Ook ben ik door de training vaker een agenda gaan gebruiken. Dat was in het begin misschien even wennen, maar ik merk dat het me nu steeds beter afgaat!”
Wat is het belangrijkste dat je hebt geleerd tijdens de bijeenkomsten?
“Het belangrijkste dat ik heb geleerd, is het werken met de SMART-methodiek. Ik vond het heel interessant om te zien hoe je doelen, taken of grote problemen stap voor stap kunt aanpakken en oplossen. Het helpt me nu echt om duidelijke en haalbare doelen voor mezelf te stellen.”
Wat gaat er nu thuis makkelijker dan vóór de training?
“Vóór de training liepen de dingen thuis soms best chaotisch. Nu ben ik daar veel bewuster mee bezig. De training heeft me echt meer bewustwording gegeven. Omdat ik nu beter nadenk over hoe ik mijn dag en taken indeel, gaan de dingen thuis een stuk soepeler.”
Merk je dat je door alles wat je hebt geleerd nu meer rust in je hoofd hebt?
“Zeker weten! Het is soms nog best een uitdaging om alles consequent toe te passen in het dagelijks leven, maar ik blijf het gewoon proberen. Ik merk dat ik er steeds beter in word, en dat zorgt nu al voor veel meer rust.”
Als laatste vraag: zou je deze training ook aanraden aan andere mensen?
“Jazeker, absoluut! Ik zou deze training zeker aanraden, en dan vooral aan mensen met een bepaalde kwetsbaarheid die ook weleens vastlopen. Dankzij deze training kun je echt veel meer rust en overzicht creëren in je dagelijks leven. Het helpt je gewoon enorm vooruit!”
Met deze mooie woorden sluiten we het gesprek af. We willen Robin ontzettend bedanken voor de tijd en voor dit openhartige gesprek. We wensen Robin en alle andere deelnemers van de groep nog heel veel succes en vooral veel rust en structuur toe voor de toekomst!